مسیر جاری : صفحه اصلی/مقالات/سبک زندگی با رویکرد خانواده/خواندنی‌ها/سایر مقالات خواندنی
آخرین مقالات - سایر مقالات خواندنی
اگر می‌خواهید بدانید چگونه دیدن خواب‌های بد را متوقف سازید، پس این مقاله را بخوانید. در اینجا، چند تکنیک ساده‌ای که می‌توانند به شما در خروج از این مشکل کمک کنند را مورد بحث قرار داده‌ایم. ادامه مقاله ...
آیا صبح‌ها به هنگام بیدار شدن با مشکل دچار می‌شوید؟ در این مطلب چندین راه حل ساده وجود دارد که با رعایت آنها می‌توانید صبح‌ها به راحتی از خواب بیدار شوید. ادامه مقاله ...
چاقی و اثرات آن موضوعی خصوصی نیست، تحقیقات نشان داده است که چاقی می‌تواند زندگی حرفه‌ای فرد را نیز تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین، چاقی چگونه بر کارکنان و به طور کلی اشتغال تأثیر می‌گذارد؟ در این نوشته از چگونگی آن آگاه شوید. ادامه مقاله ...
اگر از تیپ بدنی خود آگاه باشید، از نوع کارکرد بدن، متابولیسم، نحوه افزایش وزن و عضله درک بهتری خواهید داشت و می‌توانید بر اساس آن برنامه تمرینی را برنامه ریزی کنید. پس مهم است که بتوانید نوع بدن خودتان را شناسایی کنید و کارکرد آن را درک کنید. ادامه مقاله ...
۱۰ کار متفاوت افراد سالم و آماده در هر روز
پس از یک بررسی، ۱۰ عادت متفاوت افراد سالم و آماده که مرتب ورزش می‌کنند را توانستیم تشخیص دهیم. شما را دعوت می‌کنیم تا این ۱۰ عادت را با دقت بخوانید تا بتوانید تفاوت‌های جزیی در سبک زندگی خودتان و افراد آماده را پیدا کنید. ادامه مقاله ...
آبشار آنجل (سالتو آنجل) بلندترین آبشار دنیاست. ارتفاع این آبشار حدوداً 3212 پا (979 متر) و طولانی‌ترین ریزشگاه این آبشار 2648 پا (807 متر) است. این آبشار از دشت "اویان تپوئی" واقع در یک منطقه کوهپایه‌ای به نام "لا گلان سابانا" سرچشمه می‌گیرد. ادامه مقاله ...
این کوه باستانی پردیس است که در حومه شهرستان جم از توابع عسلویه استان بوشهر و در نیمه‌های راه بندر کنگان به فیروز آباد شیراز قرار دارد. قله این کوه نزدیک ترین نقطه زمین به خورشید است، چون بالاترین ارتفاع در نزدیکی خط استوا است. ادامه مقاله ...
حتما برایتان ییش آمده بعد از یک روز پرمشغله، احساس کوفتگی و خستگی کنید. اگرچه ممکن است یک دوش آب گرم کمی از خستگی و کوفتگی را از بین ببرد اما هیچ‌ چیز اثر یک ماساژ ریلکسی ستون فقرات و پشت را ندارد. با ما باشید تا با آموزش این ماساژ به جنگ خستگی بروید. ادامه مقاله ...
سرگذشت کتابخانه‌ آیت‌الله خوانساری که رهبر انقلاب نگذاشتند از بین برود
بیست و دو سال پیش بود که یک دستور در سلسله‌ مراتب دفتر رهبر معظم انقلاب وارد گردش کار شد. رهبر معظم انقلاب حجت‌الاسلام محمدی گلپایگانی را مأمور خرید کتابخانه‌ شخصی یکی از علمای تازه درگذشته در قم کرده بودند. ادامه مقاله ...
بهترین راه برای شاد بودن این است که از خصوصیات افراد شاد پیروی کنید، یکی از راه های شاد بودن، توجه به آدم های اطراف است چون ما 90 درصد وقت مان در ارتباط با دیگران می گذرد و اگر مهارت ارتباط با دیگران و درک آنها را نداشته باشیم، نمی توانیم شاد زندگی کنیم. ادامه مقاله ...
مادر ناگهان تمساحي را ديد كه به سوی فرزندش شنا می‌كند، مادر وحشت زده به طرف درياچه دويد و با فرياد پسرش را صدا زد. پسر سرش را برگرداند ولي ديگر دير شده بود. ادامه مقاله ...
تبلیغات