مسیر جاری : صفحه اصلی/پرسش و پاسخ/پزشکی و سلامت/بهداشت روان
آخرین پرسش و پاسخ - بهداشت روان

پسري 30 ساله هستم تقريبا 5 ماهه هر روز ترس از مردن دارم متخصص رفتم گفتن حملات پانيکه.سرترالين لورازپام و.... واسم نوشت که 1 هفته مصرف کردم.حالا گفتار درماني ميرم اما هنوز فکر ميکنم...

چگونه خوش‌بين بشويم؟

من 5 ساله دچار بيماري وسواس فکري ام. مي خواستم راهکارهاي عملي و سودبخشي به من بگيد تا بتوانم اين بيماري رو درمان کنم

من پسري 16 ساله با قد 175 و وزن 65 کيلوگرم هستم راستش من حدود دو ماهي است که داراي نگراني و اضطراب بي مورد هستم تا حالا اقدامات زيادي کرده ام اما آن جور که مي خواستم جواب نداده است....

همه نا اميدم کرده اند. حوصله هيچ کس را ندارم. بي حس شده ام. حوصله ادامه زندگي را ندارم.زياد به خود کشي فکر ميکنم. چکار کنم تا از این وضعیت خلاص شوم؟

حدود 1سالي مي شه که دچار افسردگي شدم.در اوج جواني با اينکه تلاشمو در هر زمينه اي ميکنم،ناکام مي مانم. خواهر کوچکترم زودتر از من ازدواج کرد و کاري خوب پيدا کرد.در هيچ زمينه اي به نتيجه...

من مدتي است شديدا عصبي و تندخود شده ام. به واسطه عصبانيتم گاهي به ديگران حرفهاي نامربوط مي زنم و باعث آزار آنها مي شوم که اغلب افراد خانواده ام هستند. قبلا شديدا عاشق شلوغي و سرو صدا...

مثبت درماني چيست؟

چه‌طور بفهميم که آدم خرافاتي هستيم يا نه؟

خرافات چه‌طور به وجود مي‌آيد؟

چرا کابوس مي بينيم؟ با کابوس‌هايمان چه کنيم؟

برخی ازعلايم افسردگي را بیان کنید؟

تعريف علمي افسردگي چيست؟

خوب گوش دادن به ديگران چه تاثيري بر روحيه خودمان و طرف مقابل‌مان دارد؟

افراد منفي‌بين چه‌طور به زندگي نگاه مي‌کنند؟

چطور منفي‌بينی را درمان کنیم؟

همسرم وسواس دارد و متاسفانه فرزند سه ساله‌مان هم به خاطر اين رفتارهاي مادر، در معرض وسواسي شدن است تقاضاي راهنمایی دارم.

چگونه با تنش هاي عصبي اطرافمان برخورد کنيم؟

براى رفع مشكل وسواس چه كنيم؟

چرا افراد خشمگين مي‌شوند؟

تبلیغات