مسیر جاری : صفحه اصلی/پرسش و پاسخ/ورزشی
آخرین پرسش و پاسخ - ورزشی

آیا آب خوردن زیاد موجب احتباس آن و افزایش وزن می شود ؟

آیا بدنسازی در سنین پائین موجب کوتاهی قد می شود ؟

آیا باید برای کوچک کردن سایز و آب کردن چربی های شکم دراز نشست تمرین کنیم ؟

آیا برای وزن کم کردن هنگام ورزش باید زیاد عرق کنیم ؟

آیا خانم ها اگر بدنسازی و تمرین با وزنه کنند دارای اندام عضلانی و مردانه می شوند؟

آیا نوشابه های انرژی زا برای قبل از تمرین گزینه مناسبی هستند ؟

آیا در بدن سازی یاید کربو هیدراتها را هنگام عصر نزدیک به وقت خواب مصرف کنیم ؟

آیا سونا لاغر می کند ؟

من ساعات طولاني کار مي کنم و گاهي سرم آن قدر شلوغ است که کاملاً فراموش مي کنم ناهار بخورم. چند بار در هفته به باشگاه ورزشي مي روم و احساس مي کنم اصلاً چيزي نمي خورم. پس چرا وزنم کم...

میزان مطلوب کاهش وزن در هر هفته برای یک ورزشکار چه میزان است؟

آیا همیشه با کاهش وزن می توان بر کارآیی ورزشی افزود؟

بهترین زمان کاهش وزن توسط ورزشکاران چه زمانی است؟

حداقل میزان چربی بدن در ورزشکاران مرد و زن تا چه اندازه می باشد؟

حداقل میزان چربی بدن در ورزشکاران مرد و زن تا چه اندازه می باشد؟

بهترین زمان کاهش وزن ورزشکاران چه زمانی است؟

ورزش و تحرک با قند بدن ما چه مي‌کند؟

بيماران ديابتي چگونه بايد ورزش کنند؟

فوايد ورزش را براي ديابتي‌ها توضيح مي‌دهيد؟

دستورالعمل PRICEيعني چه ؟

براي پيشگيري از آسيبهاي ورزشي چه توصيه ‏هايي داريد؟

تبلیغات